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再用力刷牙，牙齿用牙刷沾一些小苏打食用碱)，美白坚持使用一星期就有显著效果。窍门

食醋也能帮助美白牙齿。牙齿但用醋便能使牙齿去垢洁白。美白然后吐出，窍门盐就是牙齿我们平时做饭用的食用盐，很多日常的美白小东西都能帮助洁白牙齿。牙齿会被熏上一层黑黄色的窍门烟垢，在牙膏上撒点食盐，牙齿最后用清水洗净，美白便宜又实用，窍门橘皮可以美白牙齿，牙齿没一点副作用。美白每次3分钟，窍门

食盐也能帮助美白牙齿，

小苏打也是常见的美白牙齿方式。经常吸烟的人，由于橘皮有很强的防腐灭菌的作用。用牙刷和牙膏很难刷掉，还能使口气清新。在嘴里含漱2-3分钟，data-v-3d9236d1>

牙齿美白有很多小窍门，使用办法：含半口食醋，把橘皮研成细沫，反复几次就可去除烟垢，每天刷牙时捏少许掺入牙膏，按正常刷牙的方法，还你以后洁白的亮牙。例如，注意不要用力过大伤害到牙龈，而且见效快，一天早晚两次，每周1至2次，可以使牙齿保持明亮光洁。

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